Ashtanga · Edukacja · Wyjazdy

Zacznij tam, gdzie jesteś.

Las cichnie. Uwaga kieruje się do wewnątrz.

Poznaj programy Poznaj Aram

Znaczenie Turiya

तुरीय

Turiya (तुरीय) jest nauką, przypomnieniem i transcendentalnym stanem niedualnej świadomości.

Jest celem ukrytym za asaną, obecnością pod oddechem, urzeczywistnieniem stojącym za techniką.

Nauczanie jogi polega na przekazywaniu świadomości.

Za każdym oddechem, każdym ustawieniem i każdą mantrą znajduje się przejście do czegoś, co już jest w Tobie pełne.

Tym przejściem jest Turiya.

Przeczytaj manifest

Sposoby praktyki

Od jednego popołudnia uważnej nauki po praktykę, która zmienia rytm całego roku.

Warsztaty01

Stanie na głowie i balans na przedramionach

Szkolenia02

Dynamiczna w ruchu. Ugruntowana w uważności.

Aram jest doświadczoną nauczycielką jogi z wykształceniem w psychologii poradnictwa. Specjalizuje się w Ashtanga Vinyasie, Hatha Vinyasie i medytacji Vipassana, łącząc współczesną wiedzę o dobrostanie z klasyczną praktyką jogi. Jej kursy nauczycielskie certyfikowane przez Yoga Alliance mają oficjalne poparcie starszego nauczyciela, Johna Scotta.

Historia Aram

Dlaczego Turiya

Mniej hałasu. Więcej odczuwania.

Mądra progresja

Jasne kroki rozwijające siłę, mobilność i pewność siebie.

Zakorzeniona praktyka

Tradycyjne podstawy spotykają współczesne rozumienie.

Uwaga zamiast wyniku

Cichsza miara postępu: jak głęboko potrafisz słuchać.

Aram demonstrating a controlled forearm balance in the studio, with the complete pose visible

Najbliższy warsztat

Stanie na głowie i balans na przedramionach

8 sierpnia 202613:00–16:00

Skupiony, trzygodzinny warsztat odwróconych pozycji z Aram Jalilvand.

Zobacz warsztat

Edukacja nauczycielska

Poznaj praktykę. Zrozum nauczanie.

200-godzinny kurs nauczycielski Ashtanga Yogi w Warszawie, oficjalnie poparty przez Johna Scotta i przeznaczony dla osób gotowych przejść od praktyki własnej do odpowiedzialnego nauczania.

Poznaj szkolenie

Z sali praktyki